Кога за последно отдели няколко минути ИСТИНСКИ САМО за себе си? Време за промяна. Ето възможност сега да го направиш. Отговори си на следните въпроси и ако си искрен към себе си, вероятно ще разбереш дали е време да направиш стъпки към промяната си. Чувстваш ли се радостен всеки ден поне за...
Знаете ли каква е разликата между развитие и себепознание? Развитието е въпрос на престиж и класа, а себепознанието е страшно и обикновено неглижирано. Да се развиваш означава да правиш някое от изброените или да правиш прачки към постигането им: Да учиш в добър университет/учебно заведение/алтернативни методи на обучение, които да ти дадат набор...
Баланс между личен и професионален живот – това е възможно. Искаш ли да го постигнеш? Ако отговорът е ДА, тогава виж статията по-нататък. Тук ще получиш обяснение в какво се корени липсата на баланс и как да разпознаеш, че той присъства в живота ти. В статията има научни факти, които се стремя да обвържа с...
Кога беше последния път, когато призна пред себе си или някой друг: „Имам нужда от .. теб/ от любов/ от взаимност/ от почивка ..“ ..или каквото е това, от което имаш нужда? В този миг помисли пред себе си: „Имам нужда от ..“. Какво се появи? Усещаш ли някакво раздвижване в тялото си? Кога...
Първо и много важно – това, че изпитваш емоционална болка, не означава, че си луд, нещо не ти е наред или че си аутсайдер. Всеки от нас има някакви проблеми във вътрешния си свят. Всеки има нужда да бъде разбран, приет, чут, такъв какъвто е. Това са изконни човешки нужди и всеки има право на...
След статията, в която отбелязах 3 предизвикателства, за да има баланс във взаимоотношенията, идва ред да ви дам 10 съвети за това как може да достигнете този баланс. Ето моите съвети. Ще се радвам да ми пишете в коментарите, дали са ви били полезни. Когато искате да направите нещо за любимия си човек,...
В тази статия ще получите информация във връзка с взаимоотношенията със семейството или с партньора. Случва ли ви се периодично да изпадате в една и съща травматична ситуация, но повтаряща се във взаимоотношения с различни хора? Например, романтичните ви връзки винаги приключват по един и същи начин. Чудите ли се защо е така? Тук...
Ако прочетете тази статия и изгледате видеата в нея, вероятно драстично ще промените възприятието си за това как третирате стреса в живота си, както и вашия собствен мозък. Какво е стресът? Най-просто казано – неспособност да функционираме напълно пълноценно в дадени ситуации. Вярвам, че много лесно може да го разпознаете като дискомфорт: физически (болка...
© Copyright 2020-2023 Ани Дойчева | Всички права запазени.
© Copyright 2020-2023 Ани Дойчева | Всички права запазени.
