Ние масово не вярваме в добрия изход; в подадената ръка за подкрепа; в човека, който ни казва: „Обичам те“. Масово не вярваме, че може начинанието ни да успее; да постигнем цел или недай си Боже, мечта. Поколението на родителите ми е склонно да вярва: „Държавата ни е такава, затова сме на това дередже.“ Моето поколениие...
Някой някога казвал ли ти е: „Ти няма да успееш“, „Това не е за теб“, „По-добре не си давай толкова зор, няма смисъл от това“ Сега запитай се: „Аз вярвам ли наистина това?“. Остави тялото ти да даде отговора. Изпитваш ли някакво свиване някъде, може в гърдите или в корема, сковават ли се кракатата ти,...
Някои хора считат щастието за невъзможно, някои го считат за просто мигове в живота ни, други го считат за свой стремеж и го виждат някак недостижимо. Аз мечтаех за щастието на всички нива – в личен и професионален план. Сега смея да твърдя, че щастието е постижимо. То може да бъде постоянното усещане в...
PSYCK-K® (САЙ-КЕЙ) е лесно приложим метод за справяне със стреса натрупан от ежедневните ситуации, взимоотнотношенията ни, ограничаващите ни вярвания и поведения. Доказано е, че подсъзнанието ни крие закодирани множество от ограничаващите ни поведения и вярвания. Със PSYCK-K® (САЙ-КЕЙ) можем да ги осветлим и така да започнем ние да ги управляваме, не те нас. Само...
Поздравявам те! 🙂 Самият факт, че че четеш това и потенциално обмисляш да се възползваш от множеството ползи от психологическото консултиране говори, че си на крачка от това да направиш промяна за себе си. Както и друг път съм споменавала в статиите си, психологическото консултиране е процес, който ти помага да извървиш пътя до...
Кога последно се почувства истински щастието? Иди в онзи момент и се опитай да си спомниш какво изпита тялото ти? Почувства ли се лек; изпълнен с радост; имаше ли усмивка на лицето си; изглеждаше ли ти, че светът е някак по-светъл; почувства ли, че можеш да постигнеш всичко .. или може би щастието е нещо...
В момента живеем във време, когато имаме достъп до повече информация, от което и да било друго време. Можем да отидем на другия край на света за най-малко време, от когато и да било преди. Можем да си позволим да живеем живота си така както наистина искаме. Тогава защо продължаваме да срещаме трудности? Какво...
Кога за последно отдели няколко минути ИСТИНСКИ САМО за себе си? Време за промяна. Ето възможност сега да го направиш. Отговори си на следните въпроси и ако си искрен към себе си, вероятно ще разбереш дали е време да направиш стъпки към промяната си. Чувстваш ли се радостен всеки ден поне за...
Баланс между личен и професионален живот – това е възможно. Искаш ли да го постигнеш? Ако отговорът е ДА, тогава виж статията по-нататък. Тук ще получиш обяснение в какво се корени липсата на баланс и как да разпознаеш, че той присъства в живота ти. В статията има научни факти, които се стремя да обвържа с...
Ако прочетете тази статия и изгледате видеата в нея, вероятно драстично ще промените възприятието си за това как третирате стреса в живота си, както и вашия собствен мозък. Какво е стресът? Най-просто казано – неспособност да функционираме напълно пълноценно в дадени ситуации. Вярвам, че много лесно може да го разпознаете като дискомфорт: физически (болка...
© Copyright 2020-2023 Ани Дойчева | Всички права запазени.
© Copyright 2020-2023 Ани Дойчева | Всички права запазени.
